Alkohol und Herz – ein riskantes Team

Bluthochdruck – Risiko für das Herz

Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit: Bis diese Anzeichen eines Bluthochdrucks auftauchen, mag einige Zeit vergehen. Nach einer durchzechten Nacht lassen sich diese Symptome leicht mit dem Alkoholgenuss in Verbindung bringen. Wird aus der gelegentlichen Party aber ein regelmäßiger Clubbesuch mit Binge Drinking, kommt es laut Studien einer US-amerikanischen Forschergruppe, die sich speziell auf das Trinkverhalten von Heranwachsenden und jungen Erwachsenen beziehen, zu einer höheren Rate, bis hin zu einer knapp 2,5-fachen Häufigkeit.

Besonders fatal ist das fragwürdige Wechselspiel von Alkohol und Herz hier deshalb, weil sich der Blutdruck nicht nur kurzzeitig nach dem heftigen Alkoholgenuss erhöht, sondern oftmals dauerhaft hoch bleibt, mit all seinen gefährlichen Folgen. Dazu reichten nach der Studienlage bereits wöchentlich abgehaltene alkoholreiche Feiern aus.

Entzündungsbooster – Alkohol und Herz

Alkohol befeuert Entzündungen im ganzen Körper. Deshalb sind nicht nur Leber, Bauchspeicheldrüse, Schleimhäute, Speiseröhre und andere Organe in Gefahr, sondern auch das Herz. Eine Herzmuskelentzündung durch Alkohol wird nicht immer gleich erkannt. Während bei einer infektiösen Myokarditis oft andere Symptome vorausgehen, bleiben diese bei der nicht infektiösen Myokarditis mitunter aus. Die letztere Form wird unter anderem durch Medikamente, Schwermetalle wie Cadmium, Kupfer oder Blei und durch Alkohol und Drogen ausgelöst.

Herzmuskelentzündungen bringen zudem mit sich, dass ihre Symptome anderen Ursachen zugerechnet werden. Wer denkt schon bei Müdigkeit, Schlappheit, Atemnot bei Belastung, Appetitlosigkeit und Schwindel sofort daran, dass Alkohol und Herz dahinterstecken. Andere Symptome sind jedoch eindeutiger: Herzstolpern nach Alkohol, starkes Herzklopfen und Pochen oder auch Ödeme an den Beinen werden zum Glück für die Betroffenen schneller mit Herzschädigungen verknüpft.

Alkohol und Herz – fortschreitende Myokarditis

Wird auf die ersten Anzeichen nicht reagiert, indem Betroffene den Alkoholkonsum sofort reduzieren, den Arzt aufsuchen und ihm offen Trinkgewohnheiten und Befinden kommunizieren, können sich die Herzprobleme nach Alkohol ausweiten. Zur Atemnot und dem gelegentlichen Stolpern kommen verstärkte Herzrhythmusstörungen nach Alkoholgenuss hinzu. Werden die Lebens- und Trinkgewohnheiten nicht geändert, wird aus der frischen Myokarditis in vielen Fällen eine Kardiomyopathie, eine oft dauerhafte Schädigung des Herzens.

Als besonders tückisch erweist sich in Sachen Alkohol und Herz auch, dass in vielen Fällen eine Herzmuskelentzündung nach Alkohol eben nicht registriert wird. In einer älteren Studie stellten Wilke et al. fest, dass bei durch Alkoholmissbrauch verursachten Kardiomyopathien Herzmuskelentzündungen vorausgegangen waren. Dies war bei nahezu jedem dritten alkoholkranken Patienten der Fall. Wird dann noch der Kardiomyopathie zu wenig Beachtung geschenkt, sind lebensbedrohliche Zustände durch das Wechselspiel von Alkohol und Herz keineswegs ausgeschlossen.

Ein gleichermaßen bedrückendes Untersuchungsergebnis dieser Studie erkannte eine erhöhte Infektanfälligkeit. Die Gefahr einer infektiösen Herzmuskelentzündung erhöhte sich dadurch ebenfalls. Ein weiterer festgestellter Faktor war eine gesteigerte Auto-Immunreaktion auf das Alkoholmetabolit Acetaldehyd und auf Myosin. Myosin ist für Muskelkontraktionen notwendig, was eine gestörte Verarbeitung auswirken kann, lässt sich beim Herzmuskel auch ohne große Fachkenntnisse leicht vorstellen. Schließlich ist das Herz der wichtigste Muskel im menschlichen Körper. Funktioniert er nicht mehr richtig, wird vieles andere nachrangig.

Alkohol und Herz, Bauchspeicheldrüse und Leber – ein Kreislauf

Dass Alkohol für die Leber schädlich ist, ist sicher jedem, der ihn trinkt, bewusst. Oft wird aber die schädliche Menge verkannt. Dazu kommt, dass Alkohol unterschiedlich abgebaut wird. Neben Geschlecht, Körpergröße und Gewicht spielen auch Gene eine Rolle. Kommen noch weitere ungesunde Gewohnheiten dazu wie wenig Bewegung, fettes Essen und andere Genussgifte wie Nikotin, ist die Leber als Reinigungsorgan bald überlastet. Sie entzündet sich, verfettet und endet im wahrsten Sinn des Wortes oft durch eine Leberzirrhose.

Dann wartet der Diabetes auf der einen Seite, eine durch Alkoholkonsum erkrankte Bauchspeicheldrüse auf der anderen.

Das metabolische Syndrom, zu dem auch noch der Bluthochdruck gehört, zählt zu den häufigsten Ursachen für Herzerkrankungen. Es wird nicht ohne Grund von Ärzten „das Todesquartett“ genannt. Wer also durch den Verzicht auf Alkohol zwei oder gar drei Beteiligte dieses Quartetts unschädlich machen kann, sollte keinesfalls zögern. Eine ausführliche ärztliche Beratung zum Thema Alkohol und Herz und bei dessen Empfehlung die Behandlung in einer Fachklinik sind die ersten wichtigen Schritte.

Alkohol und Herz – Belastung der Nieren

Nicht nur die Leber muss bei ständigem Alkoholkonsum Schwerarbeit leisten. Auch die Niere wird über Gebühr strapaziert. Sie ist die zweite Giftzentrale des Körpers. Ihre Aufgabe ist es, Giftstoffe wie Alkohol, Nikotin und Co. aus dem Blut zu filtern. Ihre Leistungsfähigkeit ist ebenfalls begrenzt, zudem nimmt sie Schaden durch die Auswirkung des Alkohols. Ein zweiter Nachteil kommt zusätzlich ins Spiel: Alkohol entzieht dem Körper Wasser, die Nieren sind nicht mehr in der Lage, den normalen Wasserhaushalt des Körpers und einen ausreichenden Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten. Wertvolle Mineralstoffe gehen dadurch verloren, die wiederum dem Herz für eine reibungslose Funktion fehlen.

Mitunter machen sich Nierenschmerzen am Folgetag eines heftigen Alkoholgenusses bemerkbar. Aber auch, wenn dies nicht der Fall ist, können sie bereits angegriffen sein. Eine Nierenschwäche wirkt sich auf die Leistungsfähigkeit des Herzens aus, wie sich umgekehrt auch eine Herzinsuffizienz auf die Nierentätigkeit auswirken kann. Letztendlich entstehen durch eine gestörte Nierenfunktion Bluthochdruck und Ablagerungen in den Gefäßen. Der ungute Kreis von der Niere zu Alkohol und Herz und seinen Erkrankungen ist geschlossen.

Zur Erkenntnis des Alkoholismus gehört, sich mit der Symptomatik zu befassen. Im nächsten Schritt dann den Menschen mit Alkoholismus darauf aufmerksam zu machen, dass er durch Alkoholkonsum erkrankt ist, stellt eine große Anforderung dar und erfordert Takt, Geduld und Informiertheit. Nur mit der richtigen Strategie können Sie zu einem Menschen mit Alkoholsucht durchdringen. Was gilt es zu beachten im Umgang mit einem Alkoholiker, damit dieser nicht „dichtmacht“ oder ausweicht, und anderseits Sie sich nicht um des lieben Friedens willen manipulieren lassen?
Dabei darf nicht lange gewartet werden, um den Menschen mit Alkoholsucht auf das Trinken anzusprechen. Je mehr Zeit verfließt, desto mehr steigt der schädliche Konsum von Alkohol. Offenheit und Wertschätzung gegenüber dem Betroffenen, nie verurteilend auftreten, sind oberste Gebote für diese Gespräche. Wählen Sie einen Zeitpunkt, zu dem der Betroffene weniger unter dem Einfluss von Alkohol steht. Schildern Sie Ihre Wahrnehmungen bzgl. seines Umgangs mit Alkohol und helfen Sie ihm, seine Alkoholabhängigkeit zu reflektieren. Informieren Sie ihn oder sie über die Folgen von seinem Alkoholkonsum und Alkoholmissbrauch in körperlicher, psychischer und sozialer Hinsicht.

Zudem sollten Sie bereits recherchiert haben, welche – auch regionale – Erstanlaufstellen für Suchtkranke mit Alkoholismus und Hilfsangebote für Alkoholiker bereitstehen, so dass Sie diese unterbreiten können im Kampf gegen den Alkohol.
Sie bieten Unterstützung an, treten jedoch nicht als Pro­b­lem­lö­ser auf. Versuchen Sie nicht, den Alkoholismus zu behandeln. Bleiben Sie in diesem Punkt konsequent. Ein Alkoholiker kann nur gesunden, wenn er sich für die Folgen von seinem Alkoholkonsum selbst verantwortlich zeigt, seine Einstellung zum Alkohol selbst ändert und aus eigenem Entschluss therapeutische Angebote aufsucht.