Alkoholentzug zu Hause – kann das funktionieren?

Warum entscheiden sich Alkoholabhängige für den Alkoholentzug zu Hause?

Obwohl das Trinken von Alkohol über alle Schichten und Milieus hinweg „gesellschaftsfähig“ und sozial akzeptiert ist, verhält es sich mit einer Alkoholabhängigkeit gänzlich anders: Alkoholsucht trägt hartnäckig das öffentliche Stigma einer vermeintlich dahintersteckenden Charakterschwäche oder mangelnder Selbstkontrolle. Die soziale Diskreditierung führt nicht selten dazu, dass viele Alkoholiker heimlich trinken und ausgeklügelte Mechanismen entwickeln, ihre Abhängigkeit geheim zu halten.

Wie kann ein Alkoholentzug zu Hause funktionieren?

Kennzeichen einer Alkoholabhängigkeit ist unter anderem der Umstand, dass der Alkohol wesentliche Teile des Lebens beherrscht. Suchtkranke verwenden viel Zeit und Energie auf die Beschaffung und den (heimlichen) Konsum. Die starke Beschäftigung mit dem Suchtmittel hat andere Interessen und Hobbys oftmals verdrängt. Alkohol ist zum besten Freund geworden, der mit der Welt versöhnt.

Der Entschluss, diesem Freund ein für alle Mal Lebewohl zu sagen, erfordert eine starke Motivation und den ehernen Willen, zukünftig abstinent leben zu wollen. Nur dann besteht überhaupt eine Chance, die Sucht zu überwinden. Für den Alkoholentzug zu Hause gibt es grundsätzlich zwei Optionen: Ein kalter Entzug von Alkohol zu Hause konfrontiert den Betroffenen zumeist mit heftigen körperlichen und auch psychischen Entzugserscheinungen. Ein warmer oder sanfter Alkoholentzug zu Hause steht unter ärztlicher Aufsicht und kann durch Entzugs-Medikamente in seinen spürbaren Auswirkungen etwas abgemildert werden.

Auch wenn ein sanfter Alkoholentzug zu Hause der kalten Variante aus medizinischer Sicht unbedingt vorzuziehen ist, so birgt auch er das Defizit, dass die psychische Entwöhnung prinzipiell nicht stattfindet. Die körperlichen Beschwerden lassen sich durch Medikamente wie Clomethiazol oder den Wirkstoff Naltrexon graduell regulieren, die Psyche steht bei jeder Entgiftung in den eigenen vier Wänden, ganz gleich ob kalter oder sanfter Alkoholentzug zu Hause, unter ungeheurem Stress. Nicht zuletzt depressive Verstimmungen, Übellaunigkeit und der scheinbar unkontrollierbare Wechsel von Aggressivität und Lethargie begünstigen in dieser Situation den Griff zum Glas mit Alkohol. Die Gefahr, dass die Suchtspirale sich wieder neu dreht, ist groß.

Warmer oder sanfter Alkoholentzug zu Hause

Auch ein warmer oder sanfter Alkoholentzug zu Hause erfordert eine unbedingte Abstinenz – allerdings findet diese unter fachkompetenter ärztlicher Aufsicht statt. Das hat den entscheidenden Vorteil, dass der behandelnde Arzt die Entzugssymptome durch entsprechende Medikamente lindern oder sogar ganz verhindern kann. Die Arzneien wirken beruhigend und angstlösend, hemmen Krampfanfälle und beugen vor allem dem gefürchteten Alkoholdelir vor. Ein warmer oder sanfter Alkoholentzug zu Hause ist gleichwohl an bestimmte Voraussetzungen gebunden:

Langsamer Alkoholentzug zu Hause

Was ist der Unterschied zwischen Entgiftung und Entwöhnung?

Wenn der körperliche Entzug geschafft ist, so markiert diese Entgiftung zunächst nur eine erste Etappe auf dem finalen Weg aus der Sucht. Auf die körperliche Entgiftung muss zwingend die eigentliche Entwöhnung folgen. Das meint: Es müssen die psychischen Ursachen der Alkoholabhängigkeit gefunden und alternative Strategien für den Umgang mit typischen Situationen gefunden werden, in denen früher getrunken wurde. Diese fehlende psychische Entwöhnung ist das größte Manko, das ein Alkoholentzug zu Hause mit sich bringt.

Denn der Prozess der Entwöhnung dauert ungleich länger als die eigentliche körperliche Entgiftung. Betroffene, die den puren Alkoholentzug alleine für gewöhnlich nach ein bis zwei Wochen überstanden haben, sehen sich anschließend im privaten und beruflichen Umfeld weiterhin mit suchtbegünstigenden Faktoren konfrontiert. Zudem hat sich im Laufe der Abhängigkeit das sogenannte Suchtgedächtnis ausgebildet, das sich immer wieder meldet und an Alkohol erinnert. Nur durch eine konsequente suchtspezifische, psychologische Therapie und Betreuung kann es gelingen, die vielen Trigger im Alltag, die mit Alkohol verknüpft sind, dauerhaft zu meistern. Diese neuen Verhaltensweisen sollten sinnvollerweise mit professioneller Unterstützung gelernt werden.

Was passiert, wenn der Alkoholentzug zu Hause misslingt?

Die Risiken, mit einem Alkoholentzug, der alleine unternommen wird, zu scheitern sind groß. Zum einen kapitulieren viele Betroffene bereits, wenn die körperlichen Entzugserscheinungen als so gravierend wahrgenommen werden, dass sie es schlicht „nicht mehr aushalten“ – und zum Glas oder zur Flasche greifen, damit das Leiden ein Ende hat. Aber auch Abhängige, die den puren Alkoholentzug zu Hause bis zum Nachlassen der körperlichen Beeinträchtigungen gewältigt haben, können im klassischen Sinn rückfällig werden, sobald sie sich in Ihrem Alltag, wie erwähnt, einem typischen Auslöser gegenübersehen, der zuvor mit Alkoholkonsum verknüpft war.

Das kann eine berufliche Herausforderung ebenso sein wie privater Stress. Schließlich begünstigt in nicht seltenen Fällen die grandiose Unterschätzung des (auf ewig) vorhanden Suchtpotentials eine fatale Leichtsinnigkeit: Für Betroffene, die meinen, ihre Abhängigkeit vermeintlich überwunden zu haben, führt auch das kleinste Gläschen zurück in die Abhängigkeit.

In beiden Fällen setzt das Gefühl, versagt zu haben, die Suchtspirale oftmals erneut in Gang. Beim Alkoholentzug zu Hause fehlt das stabilisierende psychische Korsett einer professionellen Therapie – die auch darauf vorbereitet mit einen eventuellen Rückfall umzugehen.