Eine Alkoholsucht entwickelt sich nicht von heute auf morgen, sondern kommt leise und schleichend. Maßnahmen werden erst dann ergriffen, wenn der Alkoholkonsum zu Problemen im Arbeitsleben sowie mit dem sozialen Umfeld führt.

Was versteht man unter einer Co-Abhängigkeit?

Als co-abhängiges Verhalten bezeichnet man Verhaltensweisen gegenüber suchtkranken Menschen, die die Sucht fördern. Dieses Verhalten findet unbewusst und ungewollt statt. Betroffen sind in der Regel diejenigen Menschen, die dem bzw. der Suchtkranken am nächsten stehen und fortwährenden Kontakt zu ihm bzw. ihr haben. Die Verhaltensweisen der suchtkranken Person beeinflussen diejenigen der co-abhängigen Person in einem hohen Ausmaß. Bei einer Co-Abhängigkeit treten folgende Verhaltensweisen auf:

• Das Suchtproblem wird verharmlost, verleugnet oder verdrängt. Es handelt sich weitgehend um ein Schutzverhalten: Angehörige weigern sich, der Wahrheit ins Auge zu sehen.
• Es kommt zudem vor, dass Familienmitglieder die Sucht fördern, indem sie das Suchtmittel besorgen oder der betroffenen Person Geld zustecken.
• Der alkoholabhängigen Person werden viele Aufgaben abgenommen. Familienmitglieder übernehmen die Verantwortung in allen Bereichen.
• Das Suchtverhalten wird entschuldigt und sogar gerechtfertigt.
• Die Verheimlichung des Suchtverhaltens ist ebenfalls ein Schutzmechanismus.

Warum entwickelt sich eine Alkoholsucht?

Familienmitglieder fühlen sich mitunter schuldig, wenn eine nahestehende Person dem Alkohol verfällt. Es kommen Fragen auf: Habe ich etwas falsch gemacht? Bin ich verantwortlich? Die Ursachen für eine Alkoholsucht sind mannigfaltig – einen alleinigen Grund gibt es nicht. Die Suchtbiografien der Betroffenen sind zwar verschieden, doch gibt es in der Regel auch einige Gemeinsamkeiten. Normalerweise treffen mehrere Risikofaktoren aufeinander. Eine genetische Veranlagung ebenso wie soziale Faktoren sind an der Entwicklung einer Alkoholabhängigkeit beteiligt. Druck und Stress im Alltag können eine Sucht begünstigen. Allerdings müssen bestimmte Persönlichkeitsmerkmale gegeben sein, die die betroffene Person dazu veranlassen, zur Flasche zu greifen. Die Ursachen für die eigene Sucht können im Rahmen einer Therapie erforscht werden.

Was können Familienmitglieder von Alkoholikern tun?

Für Nahestehende ist es schwer, mit Alkoholabhängigen umzugehen. Die Beziehung zur erkrankten Person wird auf die Zerreißprobe gestellt. Vor allem die Ehefrauen alkoholabhängiger Männer sind betroffen. Nicht selten kommt es vor, dass sie jahre- und sogar jahrzehntelang den Schein wahren und die Sucht ihres Partners verheimlichen. Das eigene Leben dreht sich nur noch um die suchtkranke Person. Es kann zu körperlichen Folgen kommen, die sich ihrerseits zu einer Krankheit entwickeln können. Gerade deshalb ist Hilfe für Angehörige von Suchtkranken so wichtig. Der erste Weg, um den Partner und sich selbst von der Sucht zu befreien, ist ein Gespräch.

Wichtig ist, dass man ruhig bleibt und dem Gesprächspartner zuhört. Durch Vorwürfe oder Belehrungen erreicht man in der Regel nicht viel, sondern stößt womöglich auf noch mehr Widerstand. Es ist wichtig, sich immer wieder ins Gedächtnis zu rufen, dass niemand grundlos trinkt.

Man sollte versuchen, die Sicht des betroffenen Menschen auf sein Suchtverhalten zu verstehen. Wie schätzt er seinen Alkoholkonsum ein? Ist er sich bewusst, dass ein Problem vorliegt? Normalerweise bleibt es nicht bei einem einzigen Gespräch. Mit Widerstand muss auf jeden Fall gerechnet werden. Falls man befürchtet, dass der Widerstand sehr stark ausfallen könnte, sollte man eine dritte Person hinzuziehen. Oftmals werden Außenstehende ernster genommen als die Menschen, die sich im unmittelbaren Familien- oder Freundeskreis befinden. Im Endeffekt muss der Wunsch, sich zu ändern, von der betroffenen Person ausgehen.

Obwohl sich Alkoholabhängige anfangs uneinsichtig zeigen, suchen sie im Nachhinein selbst das Gespräch. Über die Worte der Angehörigen wird nachgedacht. Man erkennt, dass sie recht haben und nur das Beste wollen. Dieser Prozess kann jedoch eine Weile dauern. In der Zwischenzeit ist Hilfe für Angehörige von Alkoholikern wichtiger denn je. Die Familienmitglieder sind zermürbt und wissen oft nicht mehr weiter.

Hilfe für Angehörige von Alkoholikern: Von welchen Belastungen können Sie betroffen sein?

Der Alltag mit einem Alkoholiker ist von Sorgen, Ängsten und Hilflosigkeit geprägt. Man macht sich Sorgen um die Gesundheit des Betroffenen und fürchtet, dass die Familie auseinanderbrechen könnte. Es stellen sich Gefühle von Hilflosigkeit und Ohnmacht ein. Man möchte helfen, doch weiß nicht wie. Zu diesen Problemen gesellen sich finanzielle Sorgen. Außerdem fürchten sich viele Angehörige vor den Wutausbrüchen des Betroffenen, die auch in Aggressionen und gewalttätiges Verhalten ausarten können. Es gibt Beratungsstellen, die Hilfe für Angehörige von Suchtkranken bieten. Meist ist die Hilfe für Angehörige von Alkoholikern anonym und zudem kostenlos. In einer Selbsthilfegruppe für Angehörige von Alkoholikern lernt man, mit den eigenen Problemen umzugehen.

Die Belastung äußert sich oftmals in einer Co-Abhängigkeit, bei der die eigenen Bedürfnisse hintangestellt und die Probleme unter den Teppich gekehrt werden. Nach außen hin wird versucht, die Probleme zu vertuschen. Für viele ist das Stigma eines alkoholsüchtigen Familienmitgliedes einfach zu groß. In manchen Fällen geht dies sogar so weit, dass Co-Abhängige selbst mit dem Trinken anfangen. Die Alkoholsucht eines nahestehenden Menschen geht an die Substanz. Ist keine Hilfe für Angehörige von Alkoholikern verfügbar, können sich bei den Angehörigen stressbedingte Erkrankungen entwickeln. Häufig kommt es zu Depressionen.